自伝に記された理想的な一日 徳目の実践のために作成した24時間の行動計画 朝に一日の目的と計画を定め、仕事、読書、整理、振り返り、睡眠へ時間を割り当てた行動計画。 朝型計画振り返り時間管理 信頼度: 高